Il est parfois difficile de gérer son stress, son énergie, sa concentration… Le Service de Médecine Préventive propose gratuitement des ateliers de sophrologie.
La Sophrologie c’est quoi? Une méthode qui agit sur le corps et le mental pour trouver un mieux être et développer son potentiel.
Ces ateliers d’une heure en groupe de 10 étudiants sont dispensés par Mme Karine JUILLIARD, Sophrologue certifiée.
Les rendez-vous sont accessibles uniquement sur inscriptions :
en ligne : https://affluences.com/activites-et-services-ulhn/reservation ou auprès des infirmeries.
