Le Service de Santé Étudiante de l’Université Le Havre Normandie propose une nouvelle série d’ateliers de sophrologie animés par Karine Juilliard, sophrologue.
Ces séances visent à accompagner les étudiants dans leur bien-être au quotidien et dans leur parcours universitaire, à travers des thématiques adaptées aux besoins de chacun.
La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur la respiration et la visualisation, favorisant bien-être et équilibre.
Calendrier des thématiques des ateliers :
Informations pratiques :
Lieu : UFR Sciences et Techniques
Horaires : 12h30 à 13h30, sauf le 12 novembre (de 13h30 à 14h30)
Inscriptions : via la plateforme CALCIUM
