À partir du jeudi 24 septembre 2026, le Service de Santé Étudiante de l’Université Le Havre Normandie propose chaque jeudi à 12h30 « Les rendez-vous santé du jeudi ».
Ouverte aux étudiants comme aux personnels, cette action prend la forme de temps d’échange conviviaux avec des professionnels de santé et du médico-social autour de thématiques variées dans un cadre informel et dans un temps court en 30 min, en petit groupe. Aucune inscription n’est nécessaire : venez selon vos envies et vos disponibilités.
Les thématiques sont variées : sophrologie, alimentation, accès aux droits, gestion des émotions, vaccinations, sommeil, hygiène bucco-dentaire, écrans, cycle menstruel, sport-santé ou encore contraception.
Un rendez-vous hebdomadaire, libre et accessible
Rendez-vous tous les jeudis, de 12h30 à 13h, dans les nouveaux espaces partagés du bâtiment des Affaires internationales.
L’objectif : permettre à chacun de s’informer, poser ses questions et échanger librement avec des professionnels, dans un cadre convivial et sans inscription.
Entrée libre, ouvert à toutes et tous
Programme :
– 24 septembre 2026 : « Qu’est-ce que la sophrologie ? » Mme Karine JUILLIARD, sophrologue
La sophrologie : c’est quoi ? Pour quoi ? Pour qui ? Comment ?
Stress avant un examen, difficultés à dormir, émotions difficiles à gérer, manque de concentration ou de confiance en soi… La sophrologie peut proposer des outils simples pour mieux faire face à certaines situations du quotidien étudiant.
Au cours de ce rendez-vous, découvrez ce qu’est la sophrologie, à qui elle s’adresse et comment elle se pratique, à travers des échanges autour des idées reçues et des situations concrètes rencontrées pendant les études.
Selon le temps disponible, une courte pratique pourra également être proposée pour expérimenter un outil simple, facilement réutilisable au quotidien.
Un temps convivial et participatif pour s’informer, échanger et découvrir des techniques accessibles, sans attendre d’être en difficulté pour apprendre à mieux gérer son stress et mobiliser ses ressources.
Plus d’information sur les autres dates :
Les rendez-vous santé du jeudi pour les étudiants et personnels
Informations pratiques :
Quand ? Tous les jeudis à partir du 24 septembre 2026, de 12h30 à 13h
Où ? Nouveaux espaces partagés du bâtiment des Affaires internationales
Pour qui ? Étudiants et personnels
Accès : Entrée libre
Contacter le Service Santé Étudiante :
Pour toute question, vous pouvez contacter le Service de Santé Étudiante.
Site Lebon
À droite de l’entrée de l’UFR Sciences et Techniques.
Tél : 02 32 74 42 22
servicesante.etudiants@univ-lehavre.fr
Horaires :
Du lundi au vendredi : 8h00 à 17h00
Site IUT Caucriauville
Rez-de-chaussée du grand bâtiment.
Tél : 06 83 52 26 26
sophie.miailhe@univ-lehavre.fr
Horaires :
Lundi & Jeudi : 8h30 à 17h30
Mardi : 11h00 à 17h30
Mercredi : 8h30 à 12h00
Vendredi : 14h00 à 16h30
Site IUT Frissard
Hall bâtiment IUT Frissard.
Tél : 06 83 52 26 26
sophie.miailhe@univ-lehavre.fr
Horaires :
Mercredi : 14h00 à 17h30
Vendredi : 8h30 à 12h00
